Manzanilla egipcia

La manzanilla es el nombre común de varias plantas parecidas a las margaritas que pertenecen a la familia de las Asteraceae y que se cultivan para hacer infusiones. No todas las margaritas se usan para hacer té de manzanilla. Por lo general, las que se cultivan en su patio trasero no son aptas para beber, son una variedad de jardín y pueden no ser seguras para el consumo. La manzanilla se utiliza en infusiones desde la antigüedad por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, y numerosos beneficios adicionales para la salud, acuñado como "la cura para todas las dolencias".

Aunque nos encanta la manzanilla orgánica pura por sí sola, un toque de miel la convierte una bebida aún más cálida y relajante.

Beneficios para la salud de beber té de manzanilla

Un clásico calmante probado; El té de manzanilla es ampliamente conocido por ayudar a favorecer un sueño de calidad, es una ayuda para dormir suave y relajante. Las propiedades menos conocidas son que es excelente para la digestión, antiinflamatorio, antibacteriano, antifúngico, ayuda en el tratamiento del SII, gastritis y colitis ulcerosa, ayuda a aliviar los síntomas de alergia. La manzanilla es un sedante suave, por lo que su infusión es excelente para combatir los pensamientos ansiosos, la depresión leve y el insomnio. Es una bebida maravillosa como tónico para la salud de las mujeres, ayudando con esos molestos síntomas no deseados del síndrome premenstrual como calambres, problemas digestivos, hinchazón, desequilibrio emocional y estrés.